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1.多吃黑芝麻。许多朋友可能不知道黑芝麻对头发有益。如果可以保持较长时间，则不仅可以使头发增稠，还可以促进头发生长并使头发增稠。
2，现在在市场上使用滋补品可以说是很多滋补品，因此，如果您真的想要更快的头发，我可以帮助您购买滋补品推荐孩子也可以达到良好的头发生长效果。
3，为了坚持每天梳理更多的头发，实际上，平时也可以梳头。
许多朋友可能不知道，定期进行发型设计可以刺激头皮并促进头发生长。
4，多护发，有些朋友可能没有使用护发素或发膜的习惯，其实这是不正确的。
洗发水的作用是清洁头发，护发素可用作护发素和发膜。
5，注意吃饭，要多留头发，实际上，你要更加注意吃饭。
通常，避免食用过多的辛辣或油腻食物。因为头发的油增加了。随着油脂的增加，头发掉落得更快，而头发则减少。
扩展数据：简单护理：（1）洗发和护发。
用洗发水清洗时，请选择优质的洗发水（略呈碱性），将其放在护发素中，保持头发柔软，松弛，有光泽，并使头发紧实。
（2）同步油。
建议您每两个月进行一次油脂保养，在油脂保养期间将软膏均匀地涂在头发上，然后刺入头发以使其恢复自然状态。（3）分开热染料。
永久染色和染发的化学成分比较丰富，因此最好不要将永久染色和毛细管染色混合在一起。
如果不去，可将染剂倒入头发中并放在手中。不要用梳子重复头发。
（4）时间距离。
由于对新的热发型不满意，一些人将其重新加热一次或要求造型师恢复原来的头发，这可能会严重损坏头发。
如果您真的想回去，那么两个永久物的最佳时间是半个月以上。
参考资料来源：头发（从头顶生的头发）_百度寺