生活中最大的挑战之一！
只是争论！
你无法生存，特殊！
我忍不住，出来！
请承受别人不想忍受的痛苦。
吃其他人不想吃的苦味。
其他人不想流的汗流。
收获别人无法收获的身体！
不要忘记这四点。
请不要停止训练超过3天。
请每周至少训练3天。
不要错过计划的培训。
永不放弃
你会成功的
没有美丽自然的面孔。
然后我要锻炼一个特殊的身体。
你的懒惰不应该阻止你
不要忘记你现在的状况并不代表你的未来！
如果你梦想
静静地做。
没有人需要知道，
梦想成真，现实是美好的！
反击有两个秘密
首先是坚持身体状态，永不放弃。
第二个是你想要投降的时候
请回来保守秘密。
生活中没有绝对的公平。
然而，反击只能通过汗水和坚持来实现。
这种顽固的心很难。
从正常到优秀。
我需要努力工作
一点点
努力工作
几年后，我今天感谢我的头发。
每次训练疲劳都会打破你的意图。
我可以说我“累了”。
但请不要在我的脑海里接受“我做不到”。
一滴汗水不会让你失望！
一切都是你让我变得更好！
身体状况并不困难
行动起来很困难。
请一直待到最后！
身体的变化无法决定男人的成功，
但它可以决定男性的气质。
肌肉与人格无关，
但没有强大的内部力量和坚持不懈。
拥有一个强壮的身体是不可能的。
身体变形。
你刚刚看到那个数字，
但是，我没有看到它背后的努力和汗水，
一个满手的老人只知道如何练习。
预测未来的最佳方法是创造它。
你能预测身体变化吗？
去你想要的好身体。
因为你是为了你的未来而生活。
不要让未来恨你！
身体素质
最重要的是不要超越别人。
但继续走向真正的自我！
人们不能按照自己的感受生活，但他们必须按照自己的精神生活。
通过无声的汗水和成长努力，通往成功的道路并不拥挤。
坚持这一点的人并不多。
最后，让所有问你的人沉默吧！
在睡觉的路上，你可以放弃许多节点。
他不值得痛苦，但他也容忍他的野心。
那不是最不愉快的事情。
我希望你能回来，并在不久的将来告诉你：
“那时我没有退出”