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人体中钾的正常含量为175克，其中98％以钾离子的形式储存在细胞液中。血清中含有钾3。
5比5
5毫摩尔/升
钾是细胞中最重要的阳离子之一。
钾调节体液中适当的细胞内渗透压和酸碱平衡，并参与细胞内糖和蛋白质代谢。
帮助维持神经健康，维持正常心跳，预防中风并适当收缩肌肉
当摄入高钠引起高血压时，钾具有降低血压的作用。
扩展数据：钾基本上没有基本形式。钾以盐的形式广泛分布在陆地和海洋中。它也是人体肌肉和神经组织的重要组成部分之一。
富含乳制品，水果，蔬菜，瘦肉，内脏，香蕉和葡萄干。
一般饮食中的钾含量较高，因此，只要您能正常饮食，您的身体就不会缺钾。
胃肠道阻塞，昏迷和空腹的患者术后不能长时间食用。如果这些患者在不补充钾或不补充钾的情况下接受肠胃外营养，则会导致钾缺乏和低钾血症。
如果摄入不足是唯一原因，则可以在一定时间内通过肾脏的钾保留功能降低钾缺乏的程度。在7-10天之内可以降低到5-10 mmol / L（正常尿中钾的排泄量为38-150 mmol / L）。
参见：百科全书百度-钾