冬天来临时，天气会变冷，空气会迅速干燥。当你第二天醒来或在街上飞行时，很多人会感到疼痛，他们会感到“咳嗽”和“咳嗽”。
并成为喉咙痛，所以这是想了很多的人，而不是只是一个小问题，但它是容易被忽视的护理和治疗咽炎和急性咽炎是一种慢性咽炎，它变得更加的问题我想。痒，总觉得有什么东西在喉咙，不能咳嗽，不能吞咽，上面还有感觉更刺。
慢性咽炎，有两种类型的“药材”在日常生活中，水咽炎走的人，一直沉浸在止咳化痰，其实，有些食物是食品和药品两者，这种食物被称为药物和食物的对应物他们可以吃比平时更多的食物。
甜美的香味和丁香ottomanus是日常生活中食物和药物的常见成分。这两种成分可以作为中草药的治疗处方：根据一定比例Clove Brief Osman Sust。
奥斯曼叶丁香茶的做法：
1.从丁香中收集叶子，清洁它们，将它们切成碎片，用茶叶发酵，然后放在一边。
2，收集奥斯曼悬浮，洗衣，风干，初步。
3，取Osumasu0.5克在丁香1.5克，甜香气丁香茶叶袋，需要在茶叶中的每一天的名称浸泡的水包。问题是你可以选择成品茶包并每天直接准备。
中草药认为，丁香叶可引起腹泻，治愈痰。甘，温，无毒，在脾，肺，冷，胃，热痛，咳嗽，咳痰，纯化和痰，慢性咽炎的耗散，可以适用于引起痰烟。Osmanthusfragrans缓解咳嗽，具有清除痰的功能。咳嗽和咳嗽如支气管炎，咳嗽，哮喘。
除了饮食，我通常做这三个练习，我可以预防和改善喉咙痛。
起重耳朵的顶部，以及减少和预防咽喉肿痛的症状，还对高血压及失眠，可以发挥经络的作用。用拇指和人的手指抬起耳朵，每次推耳20次。
2，按下左手无名指
指着指尖，节奏压力，你可以发挥良好的抗炎作用，在右手拇指和食指直接的抑制效果抗炎作用的左手。每天按三次左环的指尖，按下酒店点的压力，然后每次按下它。如果在咽炎发作时无法忍受疼痛，请按压10至15分钟。按，通常3/4天会有效。
舌头伸出舌头
这通过执行舌头操作，方便附近喉咙的肌肉运动，促进血液循环，可以进一步产生大量的口水来滋润喉咙。舌头感觉疲倦，当腮腺疼痛时，我觉得嘴里有很多体液。