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鼻腔冲洗：1.洗鼻子时，使用洗鼻器弯曲上身并向前倾斜。
2.头低，向一侧稍微倾斜，嘴巴张开并呼吸，鼻子屏住呼吸。
3.将冲洗头放在鼻孔的一侧，然后挤压奶瓶，使温盐水渗入鼻腔。
4.鼻子不能呼吸，鼻腔的盐水会流过其他鼻孔。
建议在早晨和下午的头两个星期中的每个星期首先使用鼻黏膜清洁剂。清洗后症状会改善。
使用2周后，症状明显改善。
它可以一天一次或每周2-3次完成。建议使用前继续使用1-3个月。