怀孕是一个痛苦和快乐的阶段。幸福的是它给了爱的水晶。接下来俱乐部欣悦B 12 eibei yuezi，保护自己和自己的宝贝，为了避免一个小小的动作，如通常是理所当然的事，必须承受任何的不适，疼痛我记得在怀孕期间！
1.蹲下或蹲伏
许多准妈妈的，例如，而且在怀孕期间可以在家里，你选择继续工作，但你可能想要做的家务，如果你是一个工作或家务，请采取的态度并非如此。它适合怀孕，如蹲伏或摩擦地板。的很长一段时间，宝宝不仅推入母亲的肚子里，为的很长一段时间保持在这个位置上，你可能会感到头晕时要安装。它也可能影响脚，母亲和胎儿。
2，提取重物
如果您突然抬起或抬起手中的重物，则需要使用腰部或腹部。因此，早产或堕胎的可能性增加。手引起变化以保持平衡的姿势。这也可能导致怀孕母亲背部疼痛等问题。这是事实
3，站立或坐着很长时间
即使胎儿数量增加，子宫也会继续增加，间接减缓下肢的循环。XinyueBeibei yuezi俱乐部，你如果你是或者坐一次站在长周期可以想起你，有一个需要注意下肢的问题，如静脉曲张可减少水肿。
4，激烈的运动
孕妇被告知，这应该是正常怀孕期间锻炼，胎儿它不仅是母亲在怀孕期间，不仅缓解心理压力一个好处，一个强烈的运动太我会给我的母亲带来危险和怀孕的新月B ?? eibei，请选择一个简单的运动，如散步或练习瑜伽。
5，高层建筑
只要可以用粪便做这种行为似乎是正常的，但在怀孕期间这是一种相对危险的行为。怀孕期间的平衡略微疲软。如果你错误地下降，因为这个问题是严重的，而且你会生活，这将是工作，而不管是否有需要提高的东西到一个更高的水平，你可以寻求帮助。
6，弯曲
这个动作主要是定位在妊娠中期，肚子大了的背部的肌肉，也把对母亲的腹部压力了一定的压力，而这种行为可能会导致在母亲的大脑眩晕。因此，如果第三学期不方便，请不要害羞并寻求帮助。
7，起床非常重要
许多人往往习惯于仰卧位，但这个动作在怀孕期间是母亲，这将是怀孕的妊娠中期和后期的特殊负担。Xinyue B?? ?? eibei的Yeuzi俱乐部建议她的母亲从她身边站起来，双手站起来。男朋友可以帮助我。
在怀孕期间，孕妇需要注意习惯习惯，首先应该考虑宝宝及其在胃部的运动。