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自由泳是最快的。
自由泳是游泳比赛之一。
严格来说，这不是游泳姿势。竞争规则几乎没有限制。大多数游泳者在自由泳比赛中选择使用这种类型的游泳姿势。这种姿势结构合理，阻力小，速度均匀，速度快。游泳姿势可节省更多工作量。
此技术没有任何限制。在比赛中，运动员使用最快的跟踪技术攀登自由泳。
1896年在第一届奥运会上的第一次自由泳被列为正式比赛。
在1950年代之前，游泳者非常重视为脚浇水的能力。通常，两个手臂连续打了六下。
研究材料然后表明，踢的能量消耗远大于击打的能量消耗，而推动身体的驱动力主要来自手臂的击打。
因此，基于武器的现代自由式技术强调打击武器和两个武器的合作。在长距离游泳中，脚踢动作已减少到2-4次。
但是，在短距离游泳中，大多数运动员仍会击打6英尺。